تفاوت نگاه به ورزش

بازی و ورزش برای بزرگسالان و کودکان بسیار متفاوت است و برای هر کدام معنای متفاوتی دارد.

برای بزرگسالان

• غیر واقعی ، استراحت (آرامش) و اظهار وجود
• ورزش ممکن است بازی یا کار باشد

بازی برای کودکان:

• بخشی از واقعیت ، دواطلبی ، مهم برای یاد گیری در مورد خودشان و دیگران وسیله ای برای یاد گیری
• تفریحی جدی

ورزش شکلی سازمان یافته از بازی است که همین ، اهمیت موارد زیر را نشان می دهد :

• ورزش را در حالت بازی در نظر بگیرید تا لذت ببرند. مطمئن شوید که لذت می برند
• بازی را برای همه لذت بخش کنید و به هر کدام این فرصت را بدهید که مهارتهایشان را تقویت کنند.

رفتار با کودکان

اگر بخواهیم جلوه ورزش را در نظر کودکان سخت و طاقت فرسا نشان بدهیم بدیهی است که جامعه ما روز به روز از آن دورتر میشوند. کودکان زمان آزاد خود را به گیم های رایانه ای اختصاص میدهند و در همین بین یک جامعه با مشکل مواجه شده است.سعی کنید همزمان با آموزش درست با کودکان با مهربانی و روی گشوده برخورد کنید تا نه تنها از ورزش دوری نکنند، بلکه به آن نیز جذب شوند.

توصیه هایی برای جذب بچه‌ها به ورزش

۱- انتخاب ورزش مناسب: برای جذب بچه‌ها به ورزش، مهم است که ورزشی را انتخاب کنید که جذابیت و علاقه‌ی بچه را در بر داشته باشد. برای مثال اگر بچه علاقه دارد در طبیعت حضور داشته باشد، می‌توانید او را به دوچرخه سواری، پیاده‌روی یا کوهنوردی تشویق کنید. اگر علاقه‌مند به انعطاف‌پذیری و حرکات جسمانی است، می‌توانید ورزش‌های آکروباتیک یا ژیمناستیک را توصیه کنید.

۲- ایجاد فضای مناسب: برای جذب بچه‌ها به ورزش، باید فضای مناسبی را برای انجام ورزش فراهم کنید. می‌توانید یک عضویت در باشگاه ورزشی بخرید یا فضایی در خانه ایجاد کنید که بچه‌ها بتوانند در آن ورزش کنند. این فضا می‌تواند شامل وسایل و تجهیزات ورزشی مختلفی باشد که بچه‌ها را تحرک و حرکت کردن تشویق کند.

۳- ارائه الگوهای مثبت: برای جذب بچه‌ها به ورزش، شما باید به عنوان یک الگوی مثبت برای آن‌ها عمل کنید. به عنوان والدین یا مربی، شما باید خود به ورزش علاقه‌مند باشید و این علاقه را در نشانه‌ها و اعمال خود نشان دهید. این به بچه‌ها نشان می‌دهد که ورزش مهم و لذت‌بخش است و آن‌ها هم باید به آن اهمیت بدهند.

۴- سازماندهی و برنامه‌ریزی: برای جذب بچه‌ها به ورزش، باید یک برنامه‌ریزی منظم برای انجام ورزش داشته و آن‌ها را به صورت منظم به ورزش دعوت کنید. می‌توانید این برنامه را هفتگی یا ماهانه تنظیم کنید و در آن، زمان‌های مختلفی برای انجام ورزش در نظر بگیرید. علاوه بر این، شما می‌توانید با دیگر والدین و فرزندان دیگری نیز تماس بگیرید تا یک گروه ورزشی تشکیل داده و بچه‌ها را جذب کنید.